您当前的位置:环球健康观察要闻正文

几道超级下饭的开胃菜酸辣鲜香养分又甘旨好吃得停不住嘴

2020-04-16 20:05:13  阅读:2295 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

鳝鱼粉丝煲

汤汁酸辣开胃、鳝鱼鲜美肉嫩、粉丝筋道爽滑,是一道超级下饭的开胃菜。

这道菜好不好吃,口味儿是要害!成功的鳝鱼粉丝煲是典型的“酸辣口味”。但它又不是简略的酸和辣,而是一种浑厚而又鲜香的复合酸辣味。

做法

新鲜鳝鱼一斤,请鱼档的师傅代为宰杀好。倒入少量干面粉,搓弄几分钟,然后用清水淘洗洁净

烧一锅水,大约80度时,将洗好的鳝鱼倒入锅中

烫3分钟,根本外表泛白就可以了

捞出后,放入凉水中

预备的配料有:野山椒、泡辣椒、川味麻辣酱、生姜、大蒜、小葱

龙口粉丝(绿豆粉丝)用温水泡软

烫熟的鳝鱼

用刀或许牙签划成鳝鱼条

分别将配料切好。大蒜切片,生姜剁碎、泡椒和小葱切粒

锅内倒入适量食用油,烧至3成热时,先将川味麻辣酱倒入,略炒

再将配料一同倒入

小火渐渐煸出香味儿

将烫熟的鳝鱼条倒入

翻炒均匀

倒入野山椒,略炒一分钟

参加开水,鲜汤最好。吞没鳝鱼条

烧沸

接着放入泡发好的粉丝

【调味汁】:盐半勺、酱油一勺、醋两勺、花椒油一勺、红油两勺、味精半勺调匀后构成酸辣味汁

淋入锅子里

略煮1分钟,即可关火

将一勺干辣椒面和小葱花撒在外表

另起锅热油,烧至6、7成热,淋在辣椒面和小葱花的上

一份酸辣鲜香、口感爽滑的川味【鳝鱼粉丝煲】就可以上桌了

黄豆焖猪蹄的做法

1.将干黄豆泡发4小时以上

2.将斩好的猪手入锅里氽水后捞出

3.用小刀将猪手表皮逐个刮洗洁净

4.干辣椒切成段,生姜切厚片,大蒜、香叶、八角、冰糖、桂皮预备好

5.炒锅内放油,油温后将冰糖、姜蒜、桂皮、八角、香叶、辣椒段以小火炒至料香糖化

6.放入猪手,参加黄酒翻炒

7.调入美味酱油翻炒均匀

8.往锅内注入没住猪手的开水或高汤烧开

9.将悉数食材移至砂锅

10.参加黄豆搅匀,大火烧开

11.盖上盖,以小火焖烧

12.汁水快收干时,视状况看是否调盐,然后持续加盖焖至猪手收汁熟透

酱焖梭鱼的做法

梭鱼为黄渤海常见经济食用鱼类,首要休息在海口河川咸淡水交汇处,以水底泥中微生物为食,春季三四月份于河口邻近产卵,幼鱼经常随潮溯河在河口处生计,成为海港首要养鱼目标之一。棱鱼肉质鲜美,养分丰厚,吃法也多样,今日给咱们介绍咱们滨海城市的十分家常的做法,酱焖梭鱼。

1.首先把食材备好,梭鱼先用刀刮洁净鱼鳞,在去除内脏后,用自来水重复冲刷洁净,且预备好姜丝、蒜片、葱花。

2.起锅热油,下花椒、姜丝、蒜片爆香。

3.再放入豆瓣酱,转小火渐渐炒香后,参加葱花。

4.锅中倒入适量的清水,转大火煮至欢腾。

5.这个时分放入洗净的梭鱼,淋上料酒、生抽。

6.再放入糖和少量的盐调味,大火烧开。

7.盖上锅盖,转小火渐渐焖至汤汁浓稠。

8.最终翻开锅盖,撒上葱花,转大火收汁,汤汁留有少量关火即可。

干锅花菜

做法

五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片。

热锅凉油,油三成热,放入五花肉,渐渐焙出油。

肉炒好后,参加红干辣椒和大蒜片翻炒。

参加花菜,青辣椒翻炒,因为花菜焯过水,所以炒的时刻不易过长。待花菜边际稍微有一点点焦参加一点老抽调色,一点糖和适量盐和味精,出锅即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!