原标题：科普|近视预警！过早透支孩子的“远视储备”，就会引发近视！

做不完的作业，上不完的补习班，过度使用电子科技类产品，户外活动时间严重不足…

因为诸多原因，让许多孩子很小就戴上了“小眼镜”。

然而，许多家长却不知道孩子患上近视之前，是有信息预警的。每个孩子都有远视储备，但如果早早消耗掉，就会过早近视!

作为家长，你真的了解孩子的远视储备吗？下面就先来看看我们为你准备的关于远视储备的小知识吧！

正常的情况下，新生儿由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，都处于远视状态，这被称为“远视储备”

01远视储备是否会随着儿童的生长发育和眼球的成熟而变化？

远视储备的远视状态是生理性的，远视储备会随着儿童生长发育和眼球的成熟，逐渐成为正视眼。

02远视储备的多少是否是决定孩子是否得近视眼的重要指标？

儿童发展为近视的过程可大致分为以下几个阶段：生理性远视、正视、近视。

正常的情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；随着生长发育，视力逐渐趋于正常，这一个过程被成为“正视化过程”。

03不同年龄的孩子会有不同的远视储备，7岁的孩子应该具有多少的远视储备算正常？

远视储备

就是孩子对应年龄的屈光状态

有些孩子远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这时就是眼睛给我们发来的一个信号，眼睛正在往近视方向发展。

青少年儿童远视储备下降，达不到正常年龄应有的远视储备值，那么家长们就需要注意了，这是眼睛发出的一个：“信息”，表示小孩有患上近视的可能。

长时间近距离用眼

在精英教育理念的驱使下，很多家长担心孩子输在起跑线上，不断提前儿童教育，过早地让孩子长时间近距离学习；

有些家庭的孩子，甚至出现了熬夜写作业的现象。

长时间近距离用眼，容易对孩子的视力造成很大的影响，会过快消耗掉“远视储备”，从而导致近视过早地出现。

青少年近视问题的解决

需要学校、家长等多方面严格把控

合理安排孩子的学习和休息时间

家长应监督并随时纠正孩子不良读书写字姿势

过度使用电子科技类产品

智能手机、平板、电脑等电子科技类产品使许多自制力较差的小孩，无法控制使用电子科技类产品的时间，从而导致眼球发育过快，进而消耗了远视储备。

户外运动时间不足

户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质能阻止眼球在发育阶段被拉长。

然而许多家庭的意识并不强

孩子每天参加户外活动的时间严重不足

长此以往，孩子的眼睛容易疲劳

远视储备自然消耗得较快，很容易导致孩子近视

眼科医院建议：家长应该在孩子4岁或5岁有一定的认知能力时，定期到正规的医院为孩子进行验光和眼部检查，预先得知孩子的远视储备值（通过散瞳检查，可以得知准确的孩子屈光度数），就能够最终靠科学的干预方式控制近视的发展速度。

对于适龄儿童来说，进行远视储备检查很重要！

眼科医院呼吁家长有时间多陪孩子进行户外运动

一旦体验到户外运动的乐趣，孩子们自然会从电子科技类产品中解放出来!

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