原标题：吴济堂：常常放屁很为难，但你理解憋屁对肠胃的损害吗？医师一般不会说
拉大便放屁，这是咱们日常日子中，每个人都会做的工作。也是有必要要做的工作，经过拉大便放屁，来协助身体排出毒素，协助咱们改进身体健康。而放屁，也是经过肠道的活动，来更好的协助咱们排出肠胃中的气体。
可是，许多时分，咱们在大众场所，放屁就会很为难。许多人就会开端挑选憋屁，但你知道，憋屁对肠胃的损害吗?医师或许一般不会说，望你尽早发现。
常常憋屁，会给肠胃形成哪些损害呢?
对肠胃压力大，加剧肠胃担负
如果说，咱们的肠胃不太健康，患上了一些肠胃方面的疾病，像是肠胃炎，或者是胃溃疡等等。本身患上了这类疾病，咱们就应该根绝憋屁的呈现爱你。这是由于，若是咱们本身患上了这方面疾病的话，憋屁，身体上的废气，很简单就会跟着溃疡的伤口中跑出体外，然后就会呈现胃穿孔，呈现肠穿孔的问题，对健康影响很大。
若是咱们本身患上了肠胃方面的疾病，在长期的憋屁的话，很简单就会加剧病况。然后下降了本身的排毒才能，这对咱们的身体健康，关于协助咱们缓解身体中的毒素，排出身体中的毒素是没有优点的工作。对此，若是咱们本身患上疾病，牢记不要憋屁，对健康没有优点。
导致身体呈现腹胀，呈现腹痛
如果说，咱们常常放屁，常常性的呈现了腹痛的问题，咱们是需求心中有数的。这是由于，咱们的肠道实践长度是十分长的，如果说，咱们常常憋屁的话，时刻长了，很简单就会导致气体在肠道中开端堆积，然后，咱们很简单就会呈现了腹痛，腹胀的感觉。这对咱们的身体健康影响可能是十分大的，屁很简单就会堆积在咱们的肠道中，对健康影响很大。
而且，你知道吗?屁中所含有的毒素也是十分多的，若是咱们常常性的憋屁，时刻久了，屁中所含有的毒素，就会影响到咱们的肠胃健康，对本身健康没有优点。所以，若是咱们常常憋屁，关于肠胃影响很大，尽早处理很要害，也很重要。
咱们该怎么改进总放屁的问题呢?
下降吃饭的速度
首要，咱们该下降吃饭的速度，若是咱们常常放屁，总是吃饭吃的太快，咱们就应该削减放屁的速度了，是由于，吃饭吃的太快，很简单就会吃进去很多的空气，然后，就会加剧放屁的数量。
所以，若是咱们总腹胀，总腹痛的话，咱们就应该心中有数了，削减吃饭的速度，削减吃进去的空气，对健康协助才大。
缓解便秘
若是，咱们呈现了放屁增多，放屁臭，呈现了腹痛，腹胀的问题。有很大的可能性就会是咱们呈现了便秘问题，这对健康，对咱们的肠胃健康影响很大。时刻长了之后，很简单就会导致很多的粪便堆积在肠胃中，对健康影响很大。
与此同时，粪便堆积在肠胃中，很可能就会发酵出很多的气体。也便是屁，所以，若是咱们呈现了便秘问题，咱们就应该缓解便秘问题，改进放屁增多的状况，对健康才有优点。
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