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圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:49:34  阅读：9094 来源：本站原创 作者：李嘉欣

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱一个相克食物鸡蛋三个相克食物
盐适量食用油适量
酱油适量

圆葱炒鸡蛋的做法

  • 1.把洋葱切好待用

  • 2.打好鸡蛋，放入盐与食用油

  • 3.锅里放入少许油，倒入洋葱翻炒

  • 4.倒入鸡蛋液

  • 5.一起翻炒吧

  • 6.倒入酱油，再炒一会儿

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