健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
腊肠一根相克食物 | 豆腐两块相克食物 |
黑木耳少许相克食物 | 油少许 |
盐少许 | 生抽少许 |
鸡精少许 | 料酒少许 |
黑木耳腊肠焖豆腐的做法
1.锅里放油,烧热,将腊肠放进去翻炒片刻后盛盘。
2.锅里给油,将豆腐切块下锅炕至四面金黄,加点盐。
3.加入腊肠和黑木耳,加点生抽、料酒和鸡精,加点水焖几分钟。
4.装盘。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
腊肠一根相克食物 | 豆腐两块相克食物 |
黑木耳少许相克食物 | 油少许 |
盐少许 | 生抽少许 |
鸡精少许 | 料酒少许 |
1.锅里放油,烧热,将腊肠放进去翻炒片刻后盛盘。
2.锅里给油,将豆腐切块下锅炕至四面金黄,加点盐。
3.加入腊肠和黑木耳,加点生抽、料酒和鸡精,加点水焖几分钟。
4.装盘。
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