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韩国泡菜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:06:17  阅读:3706 来源:本站原创 作者:孟庭苇

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

辣白菜泡菜适量培根适量
面粉适量鸡蛋一个相克食物
适量适量

韩国泡菜饼的做法

  • 1.准备材料,辣白菜切末,培根切末,一份适量的面粉 和一个鸡蛋。

  • 2.泡菜培根放入面粉中,打入鸡蛋,加少量水,搅拌,缓缓加水,搅拌成糊状。

  • 3.电饼铛加热后 涂一层油,油热饭调好的面粉进去。用铲子摊开。

  • 4.看到面饼颜色由白色慢慢变透明,用铲子铲动饼边缘,基本全部变透明,一面就煎好了,翻面。

  • 5.两面都煎熟就可以铲出来了,切成自己喜欢的样子。

  • 6.我把它切成三角型,一块饼撒一层泡菜,就像千层一样的做法,这样是不是很有趣。

  • 7.吃的时候拿起一块来,每层上面都有泡菜,这样吃才过瘾。

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